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Dormir Melhor

Consultas realizadas pela equipa de Psicólogos da Teladoc Health

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O sono é um dos pilares mais importantes da nossa saúde e muitas vezes não lhe é dada a devida importância.

Sente que mesmo apesar de dormir, acorda cansado? Tem dificuldade em adormecer e ou/ acorda várias vezes a meio da noite.

Identificar o que pode estar a afetar o seu padrão de sono pode ser feito com a ajuda de um psicólogo, este trabalho em conjunto irá ajudá-lo a mudar comportamentos e a melhorar a qualidade do seu sono, o que fará com que se sinta melhor, com mais energia durante o dia.

A nossa equipa de psicólogos irá ajudá-lo a definir novas rotinas e estratégias para que consiga dormir melhor.

Este serviço está disponível de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h.
Sempre que for necessário, o mesmo psicólogo acompanhará a evolução do seu caso, de forma individualizada e confidencial.

Quem poderá utilizar este serviço?

Os clientes Vida em Vida podem utilizar estes serviços gratuitamente, sempre que precisarem.

Como funciona?

Agendar a consulta e aguardar pelo contacto.

  • 1Solicitar consulta:

    Agendar consulta por telefone ou através do formulário.

  • 2Obtenção de resposta:

    Aguarde até que um Psicológo entre em contacto consigo.

Pergunte à nossa equipa médica qualquer dúvida sobre a sua saúde no conforto de sua casa.

MUITO IMPORTANTE Este não é um serviço de urgência e abaixo estão alguns exemplos de condições que não podemos tratar. Caso se esteja a sentir muito mal, recomendamos que entre em contato com os serviços de urgência locais.
O que não tratamos: dor no peito, falta de ar, dor abdominal intensa, sangramento intenso, pensamentos suicidas ou automutilação, confusão, perda de consciência, infecção grave, dor intensa, suspeita de acidente vascular cerebral, convulsões, complicações de gravidez, febre alta em bebés doentes.
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