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Gestão de Stress

Consultas realizadas pela equipa de Psicólogos da Teladoc Health

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Esta consulta permite-lhe estabelecer estratégias para o ajudar a gerir emoções e situações difíceis de gerir.
A ansiedade e o stress constantes afetam o seu bem-estar e saúde. É importante perceber o impacto que têm no organismo, os sintomas físicos e psicológicos.

Reconhecer os sinais de alerta é um primeiro passo para enfrentar e resolver a situação. Esta consulta irá permitir-lhe avaliar o seu nível de stress e ajudá-lo a perceber as ferramentas e técnicas que existem para gerir estas emoções e encontrar um equilíbrio emocional mesmo quando as situações são muito desafiantes.
Este serviço está disponível de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h.

Sempre que for necessário, o mesmo psicólogo acompanhará a evolução do seu caso, de forma individualizada e confidencial.

Quem poderá utilizar este serviço?

Os clientes Vida em Vida podem utilizar estes serviços gratuitamente, sempre que precisarem.

Como funciona?

Agendar a consulta e aguardar pelo contacto.

  • 1Solicitar consulta:

    Agendar consulta por telefone ou através do formulário.

  • 2Obtenção de resposta:

    Aguarde até que um Psicológo entre em contacto consigo.

Pergunte à nossa equipa médica qualquer dúvida sobre a sua saúde no conforto de sua casa.

MUITO IMPORTANTE Este não é um serviço de urgência e abaixo estão alguns exemplos de condições que não podemos tratar. Caso se esteja a sentir muito mal, recomendamos que entre em contato com os serviços de urgência locais.
O que não tratamos: dor no peito, falta de ar, dor abdominal intensa, sangramento intenso, pensamentos suicidas ou automutilação, confusão, perda de consciência, infecção grave, dor intensa, suspeita de acidente vascular cerebral, convulsões, complicações de gravidez, febre alta em bebés doentes.
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