A evidência científica cada vez mais abona a favor da maior presença de produtos de origem vegetal na nossa alimentação. Tem sido identificado que as populações com consumos elevados ou exclusivos de produtos de origem vegetal parecem ter menor probabilidade de desenvolverem doenças crónicas como a doença cardiovascular, certos tipos de cancro, diabetes e obesidade. É viável a implementação de um padrão alimentar vegetariano, no entanto deve ser bem orientado para que não haja carências nutricionais e para que esteja adaptado à suas necessidades específicas.
Gostava de implementar este padrão alimentar, mas não sabe como começar? Já segue este padrão alimentar, mas nunca teve apoio profissional? Está no processo de transição para um padrão vegan e está na dúvida se consegue garantir as necessidades nutricionais? Consulte um Nutricionista que pode ajudar com estas questões e outras relativas a este tipo de alimentação.
Pode sempre anexar um documento ao seu processo nomeadamente as suas últimas análises para que possa ser utilizado para a consulta.
Este serviço está disponível de segunda a sexta-feira, das 9h às 19h, mediante agendamento.
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